月一陰ヨガ ハジマルヨ

アンダーザライト ヨガスクール

毎月第四月曜10:20-11:40

（今月だけ来週月曜15日に開催）

寒暖差が激しいこの頃。

陰ヨガでケアしましょう。

このクラスは仏教のお話やメディテーションも取り入れてやっていこうと思ってます。

午前メンバーにもまた会えたら嬉しいな😊